银鳕鱼一般比较适合5大人群食用,分别是孕妇产妇、婴幼儿、青少年、白领、中老年人,因为银鳕鱼所富含“鱼油”,而鱼油的主要成分是不饱和脂肪酸,同时不饱和脂肪酸分别是由DHA和EPA组成,其中DHA可以健脑明目、增强记忆力、促进脑部发育、预防忧郁症、缓解压力。而EPA则可以降低血脂血压学粘度、防治关节炎、改善情绪和安胎的作用,这额都是这五类人群所最需要的。 每周给宝宝吃两三次就可以了噢!天气热,吃不下饭?试试这款麻辣凉粉,开胃小菜,你爱不爱?
家庭版简单的麻辣鸡爪子、喜欢吃辣的可以多放点干辣椒、配着啤酒老爽了!天气热,吃不下饭?试试这款麻辣凉粉,开胃小菜,你爱不爱?