STEP1、准备食材。这次我选用了包心罗马生菜(又称:包心罗纹),更加软脆爽口;大蒜,我选的是紫皮独头蒜,蒜味浓郁、肉厚汁多,皮薄易剥,一会儿擦成蒜蓉也方便。
STEP2、先用柠檬擦丝器(上图下方),将削了皮的苹果(约1/8个)、独头蒜磨成泥。一手持擦丝器平置于盛器上方,另一手取食材轻轻来回搓磨就行,注意手别直接蹭到擦丝器表面。用手动榨汁机(图左),挤压榨取柠檬汁。
STEP3、另取一个稍大的容器,拌渍酱。(一会儿菜也要拌入)放入老抽(上色)、生抽(提鲜)、糖(提鲜)、盐、鸡精,韩式辣酱以及梅子酱(图右),增添风味。
STEP4、梅子酱是我用新鲜的胭脂梅自己做的,梅子冰糖(约1:1,用不粘锅小火熬30分钟,过筛、去核,滤取。可作烹饪调料和蘸料。
STEP5、将步骤2、3的果泥、蒜泥、柠檬汁和酱汁混合,搅拌均匀。
STEP6、包心罗马生菜洗净、焯水,沸水入锅,加2克盐,10秒钟左右即可。最好再过一遍凉水(纯净水,快速降温、不易发黄。
STEP7、用手轻轻挤出多余水份。
STEP8、挤好后的菜放入步骤5调好的渍汁,翻拌均匀。
STEP9、装入一夜渍泡菜罐,轻压盖子排气,至边缘一圈被汁水封住。
STEP10、按菜谱的量,大约能腌制半罐,泡菜罐的容量是600ml。
STEP12、一夜等候,赶紧开罐品尝吧。
费南雪,Financier。英语中金融家、财政家的意思,其原外形类似“金砖”“金条”。如果没有专用模具也可以用现有的不沾模具烘烤,成品外形会更多样化。 临近圣诞,我用手边的圣诞饼干模具烤了一些,想不到成品可爱,带来不一样的享受!初夏时节,想做些清爽可口的开胃小菜。家里人口少,我选用“一夜渍”泡菜罐来做,方便快捷,干干净净的。这道菜的热量约45千卡/100克,属绿灯食物,推荐食用。
橄榄治清热、利咽、生津、解毒,梨性微凉,有润肺清、止咳化痰、养血生肌的作用。所以这款汤水,要以清润肺、利咽,加上排骨可以综合下食材的寒性,在秋冬或干季节,特别适合食用。这个量两例炖盅的量。来喝汤吧!初夏时节,想做些清爽可口的开胃小菜。家里人口少,我选用“一夜渍”泡菜罐来做,方便快捷,干干净净的。这道菜的热量约45千卡/100克,属绿灯食物,推荐食用。