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热菜家常菜

下饭菜之豆角焗鸡腿

我是用普通不粘炒菜锅做的这道菜,如果家里有那种矮矮扁扁可以倒油炒菜的砂锅,可以用砂锅做这道菜……

配料表:

  • 鸡腿 (两只)
  • 豆角 (一份)
  • 洋葱 (半个)
  • 大蒜 (4瓣)
  • 姜片 (4片)
  • 米酒(或者料酒) (两勺)
  • 淀粉 (半勺)
  • 酱油 (两勺)
  • 蚝油 (一勺)
  • 盐 (适量)
  • 白糖(或者冰糖) (半勺)
  • 白胡椒粉 (适量)

详细做法:

STEP1、鸡腿去骨,切块,加入少量盐,半勺淀粉,两勺米酒(或者料酒)用手抓匀,放在一旁腌制(也可以用鸡胸肉来做这道菜)

下饭菜之豆角焗鸡腿

STEP2、摘豆角,清洗干净,沥干水分备用。

下饭菜之豆角焗鸡腿

STEP3、洋葱切块,大蒜去壳,姜切片。吃辣的话可以准备一个小米椒切碎。

下饭菜之豆角焗鸡腿

STEP4、锅烧热,倒油,烧热,调小火,倒入鸡肉,拨散开来,尽量让鸡皮的部分朝下,煎炒到两面有淡淡的金黄色。

下饭菜之豆角焗鸡腿

STEP5、盛出来备用。

下饭菜之豆角焗鸡腿

STEP6、锅里再倒入一点点油,加入豆角,中小火炒至豆角变绿色。

下饭菜之豆角焗鸡腿

STEP7、调小火,把豆角挪到一旁,加入姜片,大蒜和洋葱,炒香。

下饭菜之豆角焗鸡腿

STEP8、把豆角,洋葱,大蒜,姜片炒混合。

下饭菜之豆角焗鸡腿

STEP9、把鸡肉夹到豆角洋葱大蒜姜片的上方。

下饭菜之豆角焗鸡腿

STEP10、加入半勺白糖或者冰糖,我用的是冰糖。均匀的倒入两勺酱油,一勺蚝油,不用动,盖锅盖,焖5分钟左右。一直保持小火啊……不用担心,豆角洋葱鸡肉都有水分……

下饭菜之豆角焗鸡腿

STEP11、打开锅盖,调入适量的盐调味,翻炒一下,盖锅盖继续焖5分钟左右。一直保持小火啊……

下饭菜之豆角焗鸡腿

STEP12、打开锅盖,尝一下味道,缺什么加什么,不缺的话就洒少许白胡椒粉,翻炒一下,关火,完成。(没有白胡椒粉的话不加也可以。)

下饭菜之豆角焗鸡腿

STEP13、盛盘。

下饭菜之豆角焗鸡腿

STEP14、吃辣的话,洒入小米椒,吃的时候拌匀就可以了。

下饭菜之豆角焗鸡腿

STEP15、酱汁浓郁,鸡肉嫩滑,豆角软烂,咸鲜味美……很好吃啊。

下饭菜之豆角焗鸡腿


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