STEP1、西兰花焯水

STEP2、鸡胸肉、西兰花、豆腐、半个蛋清放入搅拌机

STEP3、搅拌成泥

STEP4、倒出鸡肉泥，倒入玉米淀粉

STEP5、搅拌上劲

STEP6、手里沾点水防粘，整形成鸡肉丸子

STEP7、烧开一锅水，放入丸子焯熟

STEP8、待丸子浮起捞出

STEP9、倒入一点亚麻籽油

STEP10、挤上番茄酱调味即可

STEP11、可爱又好吃

STEP12、肉肉新花样