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热菜家常菜

豆浆蚕豆马蹄汤

2022-03-19 10:41:07

腰果酱很容易做,烤熟的腰果用干磨功能一直打一直打,不要加水,打成细腻无颗粒状就可以了。如果实在没有腰果酱试试用花生酱芝麻酱吧,我没试过。

配料表:

  • 蚕豆(剥壳剥皮后的净蚕豆肉) (100-120克)
  • 马蹄 (6粒)
  • 腰果酱 (一大勺)
  • 煮熟的鲜豆浆 (一碗)
  • 清水 (4碗)
  • 糖 (3-4克)

详细做法:

STEP1、蚕豆剥皮,马蹄切小块,豆浆煮好。豆浆是用老家亲戚自留种种的有机黄豆磨的,非常香浓。做法:1,腰果酱提前用开水调稀,搅拌,不要有颗粒。2,锅中放入清水,马蹄,水开后小火煮十分钟,加入豆浆,糖,腰果酱再次煮沸。3,倒入蚕豆煮一分钟,就一分钟,马上关火,加盐调味。蚕豆很容易熟,最多煮一分钟就行了,也不要焖,太熟了不好吃。

豆浆蚕豆马蹄汤

STEP2、研发过程。先做了蚕豆马蹄汤,颜色鲜明澄澈,但不出味

豆浆蚕豆马蹄汤

STEP3、加了点腰果酱,味道可以,但不好看。也可能是我的腰果酱有点黑吧

豆浆蚕豆马蹄汤

STEP4、加上豆浆味道不错,又重新打了腰果酱,这次的比较白。刚开始没有加糖,总感觉少了点什么,加了糖之后鲜甜的味道就出来了

豆浆蚕豆马蹄汤

STEP5、小时候家里做的咸菜蚕豆汤,也用酸菜试做了,很好喝,但是不太好看

豆浆蚕豆马蹄汤

STEP6、还试过用番茄蘑菇煮,还可以吧,可能番茄品质不同,味道和以前比有差距

豆浆蚕豆马蹄汤

STEP7、还是你最好

豆浆蚕豆马蹄汤


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