STEP1、准备好材料。牛油果可以选择稍微硬一点的，烤好以后会更有口感。

STEP2、锅内烧水，倒入藜麦煮大约15分钟，煮好后捞出备用

STEP3、将牛油果切开，挖出果肉，鸡蛋打散，牛油果果皮不要丢掉

STEP4、将煮好的藜麦，牛油果，鸡蛋液混合均匀，根据口味加入适量盐和黑胡椒粉

STEP5、将混合好的藜麦牛油果填入牛油果壳

STEP6、将装有食材的烤完放入北鼎T752烤箱中层

STEP7、无需预热，北鼎T752烤箱设定上下火烘烤，200度，15分钟。如果烤25分钟，藜麦口感吃起来就很像脆粒。

STEP8、烤箱开始工作

STEP9、烤好后取出食用即可，小心烫

STEP10、简单健康又丰盛的早餐开吃吧