STEP1、这个是昨晚提前从冷冻室里拿出来的熟鹰嘴豆，放到冷藏里也会更省电，早上拿出来已经自然解冻了

STEP2、蔬菜先用盐腌好，容易吸进足够的面粉，鹰嘴豆也可以放到最上面

STEP3、生，如图。拌匀放到蒸格里，均匀散开透气性好，容易熟哦

STEP4、熟，如图。上气5分钟就好了

STEP5、夹起来直接吃，也可以团成丸子

STEP6、还可以按成小饼。做的时候不要加水，加上面子多所以无需担心太软，早餐吃很抗饿哎，这不快到中午了我还没有很饿的感觉…