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热菜家常菜

自发绿豆芽

2022-03-19 10:41:07

1.发芽过程避光;2.压上重物豆芽根茎长得粗壮;3.室温不同,出芽时间不同。

配料表:

详细做法:

STEP1绿豆挑除破损、干瘪及杂物后,加温水侵泡一夜

自发绿豆芽

STEP2、将泡好的绿豆放在铺好湿毛巾的滤筐上,盖上湿毛巾,放在避光处。

自发绿豆芽

STEP3、每天早晚隔着毛巾淋水,保证毛巾潮湿有水。尽量避光,关照后,发出来的豆芽会发红发苦。

自发绿豆芽

STEP4、5-7天后,豆芽即可采收。

自发绿豆芽

STEP5、素炒豆芽出锅了。也可凉拌或炒肉。

自发绿豆芽

STEP6、发好的豆芽,根茎又白又胖,口感比市场上买的甜糯

自发绿豆芽


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