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热菜家常菜

菠菜豆腐可以一起吃吗?

【媚娘私语】食材搭配没有固定化,可以根据自家口和家里现有食材随意抓取。记得有在朋友家喝下午茶,朋友说:“晚饭就在这呗,你来做,家里有、西红柿、黄瓜。你看着怎么做吧!我想下,说:“行啊,西红柿,黄瓜,再温盅米酒。朋友投来疑惑目光:“西红柿?相像不出来会是什么?茶水喝欢畅,便转至厨房,前后二十分钟,酒上桌,朋友投来赞许眼神:“西红柿,西红柿,略带红色,品色泽也好看。菠豆腐汤,也可以随意加入火腿丁,或是打个花,营养更是锦上添花。

配料表:

  • 菠菜 (1把)
  • 豆腐 (1盒)
  • 小胡萝卜 (1根)
  • 生抽 (15ml)
  • 食用油 (5ml)
  • 盐 (3g)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 淀粉 (5g)

详细做法:

STEP1、菠菜、胡萝卜洗净

菠菜豆腐可以一起吃吗?

STEP2豆腐切1cm小方块,淡盐水里浸泡10分钟,浸泡过的豆腐不会碎,且更有韧性,还可去除豆腥味

菠菜豆腐可以一起吃吗?

STEP3、胡萝卜先切片,再切条,然后切成小丁

菠菜豆腐可以一起吃吗?

STEP4、烧,放,几滴油,再放入菠烫1--2分钟。几滴油,烫好的颜色会更翠

菠菜豆腐可以一起吃吗?

STEP5、捞出菠菜,过凉水,菠菜颜色绿绿的不会发黄

菠菜豆腐可以一起吃吗?

STEP6、菠菜挤掉水分,切碎

菠菜豆腐可以一起吃吗?

STEP7、热锅加入油,放入胡萝卜丁煸炒至变色,放入生抽翻炒均匀

菠菜豆腐可以一起吃吗?

STEP8、加入开水,豆腐块煮5分钟

菠菜豆腐可以一起吃吗?

STEP9、加入菠菜

菠菜豆腐可以一起吃吗?

STEP10、加盐调咸味,淋入水淀粉,磨入少许胡椒粉搅匀即可出锅。水淀粉调制:我用的是红薯淀粉5g,加20ml凉开水调匀

菠菜豆腐可以一起吃吗?

STEP11、出锅装碗食用

菠菜豆腐可以一起吃吗?


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