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热菜家常菜

减脂良品牛奶南瓜燕麦粥

这款粥是甜的,减脂早餐好吃又没有负担。喜欢吃甜口的可以再放糖

配料表:

详细做法:

STEP1、南瓜去皮洗净,切片,可以切大一点儿

减脂良品牛奶南瓜燕麦粥

STEP2、燕麦洗净

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STEP3、放水一起煮,煮到南瓜软烂,用勺子压碎

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STEP4、煮20分钟,就可以啦!!最后盛在碗里倒牛奶,热粥凉牛奶,就能马上喝了,我是不是很机智!

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