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不放一粒盐的鲜美多汁的豆角焖面

2022-03-19 10:41:07

1.可以用鸡肉,青椒,蒜薹等;2.所有的调味料没有那么绝对,可以根据自己的口味灵活调整比例;3.和烘焙观察上色一样,焖面要观察汤汁状态,不要死板的按照菜谱的15分钟来,明明闻到焦味了,还在等时间,那就说不过去了。

配料表:

  • 五花肉 (半斤)
  • 豆角 (一把)
  • 面条 (1斤)
  • 生姜 (两片)
  • 蒜(可不加) (适量)
  • 太太乐头道特级鲜酱油 (3勺)
  • 太太乐鲜鸡汁 (适量)
  • 耗油 (一勺)

详细做法:

STEP1、摘好豆角,肉切片我用的细面条,个人觉得细面条入味,随大家喜欢,爱吃菜就多放菜,爱吃肉就多放肉

不放一粒盐的鲜美多汁的豆角焖面

STEP2、稍稍倒入一点油炒香姜片我喜欢切大片,方便吃的时候夹出来!

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STEP3、倒入切好的肉片,将肥肉里的油煸炒出来

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STEP4、将肉拨到一边,倒入摘好的豆角,炒至豆角颜色变的更绿

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STEP5、沿边倒入酱油,将肉和豆角炒均匀,加入耗油继续炒匀

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STEP6、沿边倒入一点水,炒至水滚开

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STEP7、分三次加水,滚开,最后和豆角差不多齐平,再次汤汁烧开,太太乐鲜鸡汁cicici挤三下,搅拌均匀后,盛一半汤汁入碗里

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STEP8、此时豆角和肉起到蒸架的作用,将面分次铺在上面,每次Z字倒入少许油,也就2克左右,防止面黏连,3次铺完,最后一次不需要油

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STEP9、锅边能看到少许汤汁就可以,如果不够,记得沿边浇入汤汁,不要从上面或者中间倒入汤汁,那样面与面之间会黏连!调,盖锅盖,焖15分钟左右,千万记住,这个时间不是固定的,时不时打开锅盖看一看锅边的汤汁是否还有,隔几分钟晃一晃锅!汤汁减少后,再沿锅边加入碗里的汤汁,盖锅盖!全程不要翻动面条!不要动面条!

不放一粒盐的鲜美多汁的豆角焖面

STEP10、碗里的汤汁全部倒入后,盖锅盖,隔几分钟观察,像图片中锅边汤汁减少后,可以关火了

不放一粒盐的鲜美多汁的豆角焖面

STEP11、此时可以翻动面条了,用两只筷子挑起,使面条和剩余的汤汁混合均匀

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STEP12、继续挑起面条,使每根面条都粘上汤汁,如果有结块的面条此时可以用筷子轻轻挑开,面条此时是湿润的

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STEP13、此时可以去切蒜了,让面条充分吸收汤汁将蒜碎撒在面上,将面条和蒜碎拌开,此时面条已经没有一开始那么湿润了,可以开吃了!

不放一粒盐的鲜美多汁的豆角焖面


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