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热菜家常菜

全素蔬果饼取榨果汁后过滤果泥不浪费

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 苹果胡萝卜果泥 (生榨果汁后过滤的)
  • 西兰花 (半颗)
  • 白芝麻 (适量)
  • 澄粉 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 白糖 (适量克)

详细做法:

STEP1、西兰花切粒,加入白芝麻果泥搅拌

全素蔬果饼取榨果汁后过滤果泥不浪费

STEP2、加入少量澄粉,面粉也是可以的,果泥过滤挤榨果汁不干的话,果泥水份太多,可适量多加入些澄粉,我最后煎的时候,果蔬泥是这样也是可以的,不会散

全素蔬果饼取榨果汁后过滤果泥不浪费

STEP3、捏成饼状放入不粘锅双面煎熟

全素蔬果饼取榨果汁后过滤果泥不浪费

STEP4、小火煎

全素蔬果饼取榨果汁后过滤果泥不浪费

STEP5、盛出装盘

全素蔬果饼取榨果汁后过滤果泥不浪费


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