STEP1、南瓜蒸熟，有勺子压成泥。

STEP2、加入五十克即食燕麦片，10克椰蓉，10克奶粉，搅拌均匀。

STEP3、之后加入30克切碎的核桃仁。

STEP4、上手，混合均匀，揉成团。

STEP5、我没有具体测量，就是拿起一点，搓圆，然后按扁。大概一个是30-40克。

STEP6、温度没有控制好，有点焦了，个人而言，也会比较喜欢焦一点。这里是先170，15分钟烤一遍，然后翻面，150，烤十分钟，就成了这样了。