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热菜家常菜

7月龄辅食无蛋白版南瓜布丁

配料表:

  • 贝贝南瓜 (1/4个)
  • 蛋黄 (1个)
  • 奶粉 (5克)

详细做法:

STEP1、准备食材:贝贝南瓜1/4只、奶粉5克、蛋黄1只、温水50毫升。

7月龄辅食无蛋白版南瓜布丁

STEP2南瓜去皮切小块,上锅蒸15分钟至软烂。

7月龄辅食无蛋白版南瓜布丁

STEP3、蒸熟的南瓜用勺子捣烂成泥后加入蛋黄和冲好的配方奶。由于不同品种南瓜的含水量不同,所以在加入配方奶的时候一点点加入,至调和成稀粥程度的混合液体。可适量自行调节配方奶量)

7月龄辅食无蛋白版南瓜布丁

STEP4、将混合好的液体过滤放入容器。

7月龄辅食无蛋白版南瓜布丁

STEP5、容器盖上保鲜膜后,开水入锅,中火蒸10分钟至表面凝结即可。

7月龄辅食无蛋白版南瓜布丁


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