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热菜家常菜

糖醋素丸子

2022-03-19 10:41:07

1. 油盐酱醋等的调味自己是凭感觉下的,所以没能给出具体量。 :( 2. 这次做的丸子感觉面粉放太多,口感不Q,猜想应该可以尝试加点玉米粉。

配料表:

  • lentil(小扁豆) (1罐)
  • 玉米粒 (1/2条)
  • 胡萝卜 (3条)
  • 高丽菜 (1/4颗)
  • 鸡蛋 (2-3个)
  • 蘑菇 (3-4朵)
  • 柠檬 (1个)
  • 橄榄油
  • 麻油
  • 黑胡椒
  • 蒜 (4瓣)
  • 姜 (跟蒜的量差不多)
  • 辣椒 (少许)
  • 酱油
  • 黑醋

详细做法:

STEP1、准备材料

糖醋素丸子

STEP2、把蔬菜刨丝或切碎,其中胡萝卜和高丽菜(先用开水烫一下,不用烫太熟)需要加盐把多余水分去除。小扁豆煮熟后压扁(不要有太多水)。蒜、姜切碎。柠檬表皮黄色部分刨碎。鸡蛋打散,待用。

糖醋素丸子

STEP3、把上述所有材料搅拌在一起,同时加入橄榄油、麻油、盐、黑胡椒、辣椒、黑醋、酱油。

糖醋素丸子

STEP4、在混合好的材料中,一边加入面粉,一边搅拌,直到成较稠状,可以挤成圆形而不散。把丸子放在烤盘上。

糖醋素丸子

STEP5、烤箱预热180度,烤20分钟(时间根据烤箱功率自己掌握啊)。

糖醋素丸子

STEP6、准备糖醋汁,比例是:2勺酱油、3勺糖、4勺醋、5勺清水。

STEP7、热锅,下油,放蒜爆香后倒入烤好的丸子,小炒一下后倒入准备好的糖醋汁,小火炒慢慢收干汁就完成啦。

糖醋素丸子


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