STEP1、准备食材和一个可爱的马克杯

STEP2、把豆腐用勺子大卸八块

STEP3、放入蛋白粉和冷冻香蕉

STEP4、放入高速搅拌机

STEP5、倒入豆奶或其他植物奶

STEP6、冰沙选项开始打，如果太硬打不动的话，就等一会儿让香蕉软化一点。

STEP7、倒入马克杯，放上喜欢的的水果或者巧克力碎什么的最好啦

STEP8、完美摆拍