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热菜家常菜

低糖南瓜溶豆

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 蛋白 (2个)
  • 玉米淀粉 (20克)
  • 南瓜泥 (60克)
  • 奶粉 (30克)
  • 柠檬汁 (几滴)

详细做法:

STEP1、原材料备好,取60克南瓜

低糖南瓜溶豆

STEP2南瓜泥、奶粉、玉米淀粉混合均匀

低糖南瓜溶豆

STEP3、蛋白打发至硬性发泡

低糖南瓜溶豆

STEP4、分两次与南瓜泥糊切拌均匀

低糖南瓜溶豆

STEP5、垫硅油纸挤豆豆,烤箱100度预热

低糖南瓜溶豆

STEP6、100度60分钟,分钟

低糖南瓜溶豆

STEP7、出炉凉凉

低糖南瓜溶豆


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