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热菜家常菜

薏仁红豆瘦身祛湿汤

2022-03-19 10:41:07

尽量用冰糖,少使用白砂糖,亦或者可以使用红糖

配料表:

  • 红豆 (100g)
  • 薏仁 (100g)
  • 红枣 (2颗)
  • 冰糖 (少许)

详细做法:

STEP1红豆选择颗粒大而饱满,洗净

薏仁红豆瘦身祛湿汤

STEP2、薏仁选择颜色一般呈白色或黄白色,色泽均匀

薏仁红豆瘦身祛湿汤

STEP3红豆薏仁按照一比一的比例放,加入少量冰糖与两颗红枣,用电压锅压15分钟,之后重新再压10分钟,这样薏仁会软糯,红豆则已完全炖酥。

薏仁红豆瘦身祛湿汤


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