配料表：
详细做法：
STEP1、紫薯上锅蒸熟，取出趁热加入小勺加入点点清水压成泥，糯米粉2勺，玉米淀粉1勺，勺，加入适量清水搅拌均匀无颗粒的浓稠状下锅蒸熟
STEP2、取一片吐司抹上沙拉酱或者炼奶，铺上紫薯泥，麻糍，肉松，再盖上一片抹好酱的吐司裹上保鲜膜对半切开即可
STEP3、饱腹感很强，减脂值得参考
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