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热菜家常菜

卡通豆腐蔬菜减肥餐

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 豆腐 (一块)
  • 空心面皮 (一块)
  • 混合蔬菜包 (150克)
  • 盐 (一点)
  • 香油 (少量)
  • 日本拌饭用品 (少量)
  • 葱花 (5克)
  • 磨具 (看情况)
  • 蚝油 (一点)

详细做法:

STEP1、如图切好空心面皮和豆腐

卡通豆腐蔬菜减肥餐

STEP2、剩下的豆腐白水煮然后凉拌

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STEP3、倒入少量橄榄油

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STEP4、少量蚝油加水稀释不然炒出来色彩太黑不好看

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STEP5、豆腐如果你怕炒不好烂掉

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STEP6、可以少盐煮熟面皮也可以煮了再拿磨具切形状更容易切不然切久了皮手要起水泡(不要问我为什么知道)

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STEP7、摆盘很重要心情好

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STEP8、完成

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STEP9、希望大家都能在夏天来临减肥成功更加美丽

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