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热菜家常菜

懒人养生红豆薏米汤

1、对胃寒痛、怕冷加生姜会有更好的功效。2、一般情况下薏米应提前浸泡3小时以上可以煮得软烂,如果用电饭煲预约功能的宝宝,建议不用提前浸泡。3、如果当茶喝的宝宝,可以适当增加水量。

配料表:

  • 薏米 (40克)
  • 红豆 (40克)
  • 生姜 (五片)

详细做法:

STEP1、材料准备:红豆、薏米洗净,生姜(生姜)

懒人养生红豆薏米汤

STEP2、将上述材料放入电饭煲内胆中,根据煮粥水位线放入适量清水

懒人养生红豆薏米汤

STEP3、根据电饭煲的功能按下煮粥键,等待美食就可以!

懒人养生红豆薏米汤

STEP4、早上上班的宝宝可以准备一只焖烧杯或保温杯,把红豆薏米汤带着上班喝。

懒人养生红豆薏米汤


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