配料表：
详细做法：
STEP1、去蒂，洗净
STEP2、开水淖荷兰豆，加淡盐水和少量的油能够保持荷兰豆的清翠哦
STEP3、待荷兰豆变色即可起锅
STEP4、热油锅爆香蒜蓉
STEP5、快速翻炒，洒上盐，起锅
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