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热菜家常菜

苦瓜排骨黄豆汤

配料表:

  • 苦瓜 (1根)
  • 黄豆 (适量)
  • 姜 (5.6片)
  • 排骨 (2条)
  • 盐 (适量)
  • 花生油 (少许(最后放))

详细做法:

STEP1、黄豆提前两个小时浸泡,因为不够时间,我直接用开水浸泡,一个小时就可以了。

苦瓜排骨黄豆汤

STEP2苦瓜切段

苦瓜排骨黄豆汤

STEP3、排骨灼水,水开后关火倒出来用冷水冲干净备用,苦瓜也和排骨一样要灼水,但苦瓜灼水要放少许盐,放点盐可以去苦又可以锁色,苦瓜不会变黄。

苦瓜排骨黄豆汤

STEP4、准备一个这种煲放半煲水,我用煤气煲的,但很多人说这种煲容易裂开,我用了两年完整无缺,使用这个煲需要技巧的(一定要开慢火,等到煲完全均匀受热后再开中火然后再大火,这样才不会容易裂)。水开后倒入排骨和黄豆煲半小时,半小时后再倒入苦瓜,因为我个人不喜欢苦瓜煲的太烂,所以不会和排骨一起放,喜欢苦瓜煲烂一点的可以和排骨黄豆一起倒入哈,全程大概1.5小时左右。煲好最后放盐,放少许花生油。

苦瓜排骨黄豆汤

STEP5、煲好后的肉没味道,重口味的我喜欢捞出来放盐放油放酱油翻炒,炒干水份。

苦瓜排骨黄豆汤


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