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热菜家常菜

赤豆薏仁水

2022-03-19 10:41:07

赤小豆和红豆是完全不同的东西,袪湿只有赤小豆有效。

配料表:

  • 薏仁 (适量)
  • 赤小豆 (适量)
  • 冬瓜角糖 (半块)

详细做法:

STEP1、赤小豆和薏仁适量

赤豆薏仁水

STEP2、加冷水浸泡一夜,夏天建议冷藏。

赤豆薏仁水

STEP3、加适量水,放入冬瓜角糖。

赤豆薏仁水

STEP4、用米家电饭煲红豆薏仁水程序开煮。

赤豆薏仁水

STEP5、90分钟后出锅。

赤豆薏仁水

STEP6、夏天每天喝一些,可以健脾袪湿。

赤豆薏仁水


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