配料表：
详细做法：
STEP1、所以材料称重泡好（其实也可以凭感觉放，喜欢什么就多放什么）
STEP2、全部泡好后，把除南瓜枸杞外的材料全部倒入砂锅
STEP3、加入末过材料再多一点的水，开大火煮开，转为小火煲（时间40分钟以上）
STEP4、加入南瓜，继续小火煲10分钟左右（时不时搅拌一下）
STEP5、最后加入枸杞，煮几分钟就可以吃了
STEP6、装碗开吃
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