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热菜家常菜

酸奶蜜豆冰棒:宝宝辅食营养食谱菜谱

适合18个月以上,对食材不过敏的宝宝食用。

配料表:

详细做法:

STEP1、准备蜜红豆,这里用的蜜豆是我自己做的,除了一小点白砂糖以外,没有放任何别的添加剂。蜜豆的做法我有写一篇食谱,链接附上xiachufang/recipe/103755874/。这里不放蜜豆换成水果丁或者麦片都可以。

酸奶蜜豆冰棒:宝宝辅食营养食谱菜谱

STEP2、加入酸奶搅拌均匀。酸奶也是我自制的,也可以用买的酸奶。

酸奶蜜豆冰棒:宝宝辅食营养食谱菜谱

STEP3、搅拌好的酸奶倒入雪糕模具中。如果没有雪糕模具,用酸奶盒冻也可以,吸管可以用来当雪糕棍。

酸奶蜜豆冰棒:宝宝辅食营养食谱菜谱

STEP4、盖好盖子,套上保鲜袋防止窜味,放入冰箱中冷冻。建议冻4个小时以上。

酸奶蜜豆冰棒:宝宝辅食营养食谱菜谱

STEP5、脱膜就可以给宝宝吃了。虽然这个雪糕很健康,也不能给宝宝吃太多,毕竟太凉了,小心伤到宝宝娇嫩的肠胃。

酸奶蜜豆冰棒:宝宝辅食营养食谱菜谱


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