配料表:
详细做法:
STEP1、干鹰嘴豆泡12小时以上
STEP2、煮熟备用(去皮更容易煮熟)
STEP3、含泪省略失败制作过程……大家用现成鱼丸即可,或者直接用鳕鱼块。
STEP4、热锅冷油,加入葱段爆香,再加少量水把小番茄炒出汁,加适量水(我加了做鱼丸的汤水,再加勺番茄酱一起煮
STEP5、另外起锅汆烫小菠菜,沥干水,和鹰嘴豆,鱼丸一起加入汤底
STEP6、加盐调味出锅。
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