素菜家常菜 黑椒牛排的做法, 黑椒牛排的家常做法
STEP1、1,将牛排洗净用料酒和酱油淹2小时,备用。
STEP2、2,把锅加热放入油再将淹好的牛排放入锅内煎好。
STEP3、3,将煎好的牛排装盘,淋上黑胡椒酱即可。
1、干锅炒花椒和辣椒可以换成油爆,油爆的更香,无油的更清爽。 2、拌好后可以直接吃,但放时间长点更入味。 3、有时候做其它萝卜菜,可以把萝卜皮削下来这样拌着吃特别爽脆。距离女儿高考471天早餐1
乌龙茶中含有大量的茶多粉,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的胆固醇含量,有降低血压,抗氧化,防衰老及防癌等作用。新鲜的蜜桃用水煮后,软软甜甜。淡淡的香气,和乌龙茶相得益彰。距离女儿高考471天早餐1