素菜家常菜 泡椒牛蛙的做法, 泡椒牛蛙的家常做法
STEP1、牛蛙用的是超市卖的冷鲜的,切块备用, 葱、姜切段,洋葱切丝,青红椒切成圈圈
STEP2、冷油放花椒出味后捞出来,油烧热,葱姜、干红辣椒、郫县豆瓣炒香放牛蛙、泡椒,半熟后放洋葱、胡萝卜、料酒、调料根据自己口味适量,快出锅时再把青红椒圈圈放进去,不然会炒烂的。ok完成!
低热量,饱腹感强,減脂早餐。也可以不放芝士,热量更低。每次都是辣的不行却又停不下筷子!
这样的豆浆新鲜可口、豆味浓郁、营养丰富,更重要的是绝对健康卫生。每次都是辣的不行却又停不下筷子!