素菜家常菜 土豆牛筋的做法， 土豆牛筋的家常做法
STEP1、土豆放电饭锅里15分钟，捞出晾一下剥皮切小块备用。
STEP2、牛筋切段，热锅冷油把姜片爆香，放牛筋翻炒一下。
STEP3、放土豆翻炒一下，加水刚刚没过食材，加一小勺盐和糖，加适量酱油（味事达），搅拌一下盖锅盖小火焖，差不多收汁（要不要汤看自己喜欢），关火加味精调味出锅。
早上起来去游泳了，游泳之前吃了一片面包和大概25g芝士早上面包和芝士就不单独记录了，就是烤了一片面包，切了一块芝士夹着吃，没有任何技术含量回来觉得还是加个甜点就有了这个东西懒，嘴又挑，所以快手又美味的做个记录，我自己的懒达人菜谱。
最近正好在减肥，看到网红减脂菜花饭，就尝试并改良了一下，真的很好吃，很有饱腹感。懒，嘴又挑，所以快手又美味的做个记录，我自己的懒达人菜谱。