素菜家常菜 番茄牛腱的做法， 番茄牛腱的家常做法
STEP1、牛腱飞水（自家吃嘛，为了有“大口吃肉”的满足感，肉直接用大片）
STEP2、洋葱2个切片（不用太碎），芹菜切段，胡萝卜切段
STEP3、汤锅一只，把牛腱和（2）中食材放入，加入水，没过食物，加入罐装番茄粒（我觉得比番茄酱味道正）
STEP4、大火烧开，加入几滴白醋，加入料酒，盐调味
STEP5、盐不要太多，略淡的味道才能更显出食物的滋味）
STEP6、小火煮到肉酥软，加入切成块的土豆煮熟
STEP7、6）把新鲜番茄切大块，洋葱一头切片，放入汤中，烧开即可上桌
1.粉条要在煮好时就上色调味，如果和蒜苔炒时调味的话，就不容易入味了。另外，粉条炒的时间长了会粘连在一起的。2.蒜苔调味时要注意盐的用量，不要咸了，因为粉条已经有盐味了。罐装番茄,牛腱,西红柿,芹菜,洋葱,土豆,胡萝卜,料酒,盐,白醋
西班牙烩饭的做法也真的是够懒的，找到一口平底锅，把大米和配料铺上去，再浇上高汤，等待开盖有惊喜就行了！而主角是铮光油亮的猪排，肉香沿着酱汁渗到米饭里，是每一颗哦！再加上红、黄椒提色，茄子软耙、洋葱回甜、荤素搭配，齐活了！罐装番茄,牛腱,西红柿,芹菜,洋葱,土豆,胡萝卜,料酒,盐,白醋