 土茯苓地老鼠赤小豆煲猪骨的做法

土茯苓地老鼠赤小豆煲猪骨的做法

素菜家常菜土茯苓地老鼠赤小豆煲猪骨的做法，土茯苓地老鼠赤小豆煲猪骨的家常做法

这个汤祛湿解毒功效明显，特别是生活在南方的朋友，有湿疹的可以每周煲一次喝喝。

STEP1、土茯苓和茯苓（云苓）不是一种植物哦，而且分科还差很远的。上图为土茯苓，土茯苓祛湿的同时还对一些湿疹之类的皮肤病有功效。土茯苓很硬，最好叫卖家帮忙洗净沙子后帮切片。

土茯苓地老鼠赤小豆煲猪骨

STEP2、地老鼠可以叫卖家帮削皮，也可以买回家再自己削，功效为清热排毒。

土茯苓地老鼠赤小豆煲猪骨

STEP3、猪骨汆水洗净备用，赤豆洗净浸泡半时。土茯苓回家自己再洗一下，沙子真的多。材料加汤煲内，加2500克的水（大概3-4个鸡公碗量，大煲20-30分钟，熄焖40分钟，重新开大5分钟10分钟，加。

土茯苓地老鼠赤小豆煲猪骨

STEP4、好的土茯苓胶质会比较多，但是带点甘苦。怕苦的多加一两个蜜枣吧。

土茯苓地老鼠赤小豆煲猪骨

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八个月大的宝宝大部分开始出牙了，肠胃的发育也逐渐成熟起来，食物的形态可以由开始的液体转为半固体的形态。妈妈还可以继续坚持母乳喂养或配方奶喂养为主。每天，可以先给宝宝喂一些辅食，然后再喂奶，为断母乳做准备。这个汤祛湿解毒功效明显，特别是生活在南方的朋友，有湿疹的可以每周煲一次喝喝。