STEP1、准备这些洗干净切好,羊肉是已经处理好的
STEP2、热锅放油下羊肉放料酒煸出油,放生姜大蒜花椒等配料,最后放冬瓜一起炒,炒半透明加热水,记得用不粘锅,我这个锅粘的要死,羊肉都炒烂了
STEP3、小火煮个15-20分钟,我的羊肉是熟的比较容易烂,你们根据自己实际情况来
STEP4、放盐胡椒粉调味,撒点葱花出锅,完事了。你可以放点米饭进去泡着吃,也可以煮的时候放点粉丝进去一起煮,okk
一炉烤出火鸡腿、米饭和蔬菜,营养全面又均衡。烤制期间,鸡汁会滴到烤盘上,米饭和土豆都会吸到鸡汁和蘑菇汁,烤得后却是浓郁的干香。夏天吃羊肉其实更好,跟冬瓜一起煮就不怕上火啦
快手,健康,美味。夏天吃羊肉其实更好,跟冬瓜一起煮就不怕上火啦