STEP1、一个人吃,所以也不用太多了,猪骨买了六块钱,洗净等下锅
STEP2、木瓜一只,要选青木瓜哦,而且不要水果木瓜哦,不要熟的,我这只是熟了点,店主说是什么海南品种,我才不信呢
STEP3、削皮,木瓜皮真的好难削,自己一个人削了好久,啊!手好累然后把木瓜切块
STEP4、接着就把除了木瓜所有的都放进去,我是属于比较懒的,勤快的可以把猪骨过一遍热水比较好哦。里面有花生姜料酒桂圆还有猪骨PS:我不太喜欢姜所有放得很少,其实也要放葱的但我还是不喜欢所以也没放,酒其实可以去腥所以没事放吧。
STEP5、我是用天际炖盅煮的,这个很轻松只要放进去了就不用管它了好了会自动保温而且可以预约定时,真的好方便哦,调了两个半小时
STEP6、一个小时以后就把木瓜放进去了,好多哦
STEP7、好啦,两个半小时过去了,加一点盐然后放凉一下
STEP8、煮好咯,很甜很甜哦,木瓜软软的好好吃^_^赞吖这一锅汤足够两个人喝了,如果不吃饭自己一个人也是可以搞掂的,开吃了
以普通纸杯(180ml)称量——白老师家常菜S2E31.161018丰胸丰胸
小米粥简单营养,人人都会煮,但是想煮出软软糯糯的小米粥,也是要有一些技巧的。小米粥冷水还是热水下锅?小米容易糊底粘锅,如果冷水下锅,小米中的淀粉会析出,易糊底的同时,营养也没那么容易挥发出来,可能需要延长熬煮时间并且时不时搅锅。我一般会水滚才把小米下锅,小米很快就会煮开花。小米粥适合所有人吗?小米容易消化易吸收,有养胃的功效,但不是所有的胃不舒服都适合喝小米粥,只有胃部发生了溃疡等器质性损伤的时候,喝粥是适合的,对于胃胀、胃痛、反酸等这样的胃病,喝粥却只会雪上加霜,反而会导致反流而加重病情。并且小米粥的升丰胸丰胸