素菜家常菜 海带节瓜猪骨汤的做法, 海带节瓜猪骨汤的家常做法
STEP1、把材料准备好,猪骨出水洗净
STEP2、水滚放猪骨和全部材料(除节瓜、海带、枸杞,不用太早放不然汤会酸的)
STEP3、现在可以准备其它东西,节瓜切片洗浄切大块
STEP4、海带冼净打成一个个小结,再把它焯水
STEP5、海带焯要水放在水中泡着它
STEP6、汤煲到一个钟头后把剩下的材料全部加入汤中,再煲30分钟左右就可以
STEP7、90分钟后就有汤喝
小时候妈妈的味道适合夏天的汤水,现在又是吃海带季节,解暑、清热汤水
蒲公英和绿茶一起泡水喝的功效:1.清热生津和祛湿,以及清脑醒神。2.对于体热和肠胃功能较好的人,是一种非常好的饮品,尤其是心火亢盛、肝火上扬,肺火、胃热,以及阴虚火旺,都有治疗作用。体寒和胃肠功能较弱的人不适应。适合夏天的汤水,现在又是吃海带季节,解暑、清热汤水