比奶茶还要好喝百倍懒人必备补肾生发营养早餐粥这绝对是我迄今为止喝过最好喝的补肾生发粥了,做法超级简单快手,属于懒人必备款特别适合学生党、上班族、熬夜党、产后脱发的宝妈,不仅补血补气,还能补肾防脱发,当然最重要的还是好喝木瓜富含能消化蛋白质,利于人对食物的消化及吸收的酵素,而且它还含有丰富的胡萝卜素能促进生长发育,增强人体免疫力。花生更不用说是“长生果”,中医上能调和脾胃,补血止血,降压降脂。加入鸡脚和猪扇骨,汤更香浓可口,而且煲好的鸡脚软软糯糯,十分可口。因为下班回家晚,有时候喝老火汤不太现实,所以我们可以借用电高压锅,当然如果有时间还是用沙煲慢火熬比较好一点。像我这样,用高压电饭煲的话,大概45分钟就搞好了,也不用看火,同时做其他菜7点前就能吃饭了。更多菜谱请关注微博:weibo/miko114
高筋面粉,牛奶,鸡蛋液(全蛋),糖,酵母,盐,黄油,红豆沙,黑芝麻,蛋黄液木瓜富含能消化蛋白质,利于人对食物的消化及吸收的酵素,而且它还含有丰富的胡萝卜素能促进生长发育,增强人体免疫力。花生更不用说是“长生果”,中医上能调和脾胃,补血止血,降压降脂。加入鸡脚和猪扇骨,汤更香浓可口,而且煲好的鸡脚软软糯糯,十分可口。因为下班回家晚,有时候喝老火汤不太现实,所以我们可以借用电高压锅,当然如果有时间还是用沙煲慢火熬比较好一点。像我这样,用高压电饭煲的话,大概45分钟就搞好了,也不用看火,同时做其他菜7点前就能吃饭了。更多菜谱请关注微博:weibo/miko114