STEP1、第一步,准备食材。生姜我给忘记拍进去了,不要在意这些细节哈!(猪皮真的超级便宜,又有满满胶原蛋白,简直是个宝贝,哈哈)
STEP2、黄豆加两倍水,提前一个晚上浸泡好。(如果黄豆没时间处理,就用开水煮开,焖半个小时,和泡一晚上的效果是一样哒)
STEP3、冬瓜切小块
STEP4、猪皮刮干净!!减脂期间吃,所以一定要刮干净噢!那些肥肉统统刮掉,就留一层皮就好了,哈哈哈。
STEP6、猪皮切小块,加入酱油和0卡糖腌制一下。(根据你自己的口味也可以适当加入一些其他的调料,比如料酒。)
STEP7、然后把所有食材统统放入锅里煮。高压锅20分钟,炖锅1小时,普通锅2小时。具体时间看锅和火候,反正炖到烂烂的,入口即化的口感是最棒的。
杨梅季节性很短,这个时候基本都快下市了。但是杨梅来的时候也很“凶猛,吃不完放冰箱又容易坏,那就做成糖渍杨梅,换一种方法保存吧!之前也发过一篇杨梅罐头杨梅汁的菜谱,可见我对杨梅是有多喜欢减脂期间的小伙伴们都有一个小烦恼,体重下降了,可是胸也缩水了!如何在减脂期间做到减肥不减胸呢?这道黄豆猪皮汤就是美颜丰胸的圣品啊!简单易做,又能美颜丰胸,你确定不要来一碗?
这样的小饼干很可爱,原来它的真实名字叫“奶酪饼干”,这款饼干最大的特点就是添加了足量的奶酪,入口后那种独特的充满奶香的味道就会萦绕开来,压住了仅有黄油时的那种腻。做成一个个小小的饼干,外酥内软,味道好巴适哦!一起探讨一下,看看怎么做的吧!减脂期间的小伙伴们都有一个小烦恼,体重下降了,可是胸也缩水了!如何在减脂期间做到减肥不减胸呢?这道黄豆猪皮汤就是美颜丰胸的圣品啊!简单易做,又能美颜丰胸,你确定不要来一碗?