 土豆鸡胸杂粮焖饭的做法

土豆鸡胸杂粮焖饭的做法

素菜家常菜土豆鸡胸杂粮焖饭的做法，土豆鸡胸杂粮焖饭的家常做法

土豆鸡胸杂粮焖饭的小提示

我jio得鸡胸肉冷冻还没有完全回温的时候最好切块了！！你们试试

土豆鸡胸杂粮焖饭的配料

鸡胸肉（大半块）
土豆（100g）
洋葱（30g）
香菇（4小朵）
线椒（2根）
杂粮米（60g）
胡萝卜（30g）
淀粉（1勺）
生抽（1勺）
料酒（1勺）
白胡椒粉（1勺）
盐（2克）
耗油（适量）

土豆鸡胸杂粮焖饭的步骤

STEP1、杂粮米我是提前一晚泡了一下也可不泡或者早上再泡

土豆鸡胸杂粮焖饭

STEP2、鸡胸肉切小块用料酒耗油淀粉白胡椒粉腌20分钟以上香菇泡上食材准备好剩了一点茄子我一块加进去了

土豆鸡胸杂粮焖饭

STEP3、不粘锅放一点油洋葱放进去炒软

土豆鸡胸杂粮焖饭

STEP4、加入鸡胸肉块一块翻炒

土豆鸡胸杂粮焖饭

STEP5、鸡胸肉变色后盛出备用

土豆鸡胸杂粮焖饭

STEP6、剩下的蔬菜也都倒进去稍微翻炒一下

土豆鸡胸杂粮焖饭

STEP7、杂粮米倒入锅中加水大概高出0.5cm即可

土豆鸡胸杂粮焖饭

STEP8、杂粮米中加入一勺生抽和盐搅拌均匀

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STEP9、鸡胸肉和蔬菜类均匀铺在上面

土豆鸡胸杂粮焖饭

STEP10、我是用的高压锅煮了20分钟普通的电饭煲大概40分钟

STEP11、煮好咯翻拌一下盛盘

土豆鸡胸杂粮焖饭

STEP12、堪比鸡腿肉好吃()

土豆鸡胸杂粮焖饭

温馨提示：

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