素菜家常菜 蒸香菇青菜鸡胸肉丸子的做法, 蒸香菇青菜鸡胸肉丸子的家常做法
STEP1、鸡胸肉切块剁碎,我只打算做一顿的量,所以只用了半块。
STEP2、香菇切碎,青菜切碎,加入一些盐,把水分挤出来,加入鸡胸肉泥,生抽,料酒,耗油搅拌
STEP3、加入鸡蛋和淀粉继续搅拌
STEP4、这时候你会发现香菇青菜鸡胸肉太烂,根本做不成丸子,来来来,敲重点燕麦片,这个是熟化过的,就是热水能冲一下吃的
STEP5、然后就酱紫,上锅蒸起来
STEP6、我是在盘底垫了粉丝,其实不用,这一步可以忽略。
STEP7、蒸好出锅啦
简单下饭的一道菜健身达人都会推荐鸡胸肉,蒸炸煮烤煎,还是蒸的更健康吧!
家庭煮夫的生活:糟糠说:我不吃鸡头,不吃鸡脖子,不吃鸡爪子,不吃鸡皮,不吃鸡架子,不吃……”她还说:诶,她爸,看着鸡挺大的,能吃的似乎没有多少东西”健身达人都会推荐鸡胸肉,蒸炸煮烤煎,还是蒸的更健康吧!