STEP1、羊肉切块,洗干净。锅内加水,下入羊肉片加些料酒烧开,撇去浮沫,然后捞出羊肉
STEP2、然后把锅里的水倒掉,把锅重新洗一下。倒入羊肉,然后加入开水,放姜片,葱段,八角,桂皮,花椒,料酒
STEP3、开大火烧开,转小火炖一个小时这样,把羊肉炖烂为好
STEP4、大白菜切大片,然后加入锅中,加盐继续5分钟就可以出锅了
STEP5、加点香菜,一碗清清爽爽,热气腾腾的羊肉白菜汤就可以让你暖身暖胃了
【牛蒡猪横脷汤】羊肉是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和防寒的双重效果。羊肉性温,寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,帮助消化。
这里的虫草花,不属于冬虫夏草,但却兼具性价比及丰富的营养价值。简单版砂锅鸡汤厨艺不够食材来凑。低脂高蛋白,增强免疫力的不二选择。我是用了整鸡去掉两只鸡腿的肉量,因为两口人吃饭,一整只鸡炖起来会剩太多。羊肉是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和防寒的双重效果。羊肉性温,寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,帮助消化。