 营养低脂早餐：土豆鸡肉饼的做法

营养低脂早餐：土豆鸡肉饼的做法

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营养低脂早餐：土豆鸡肉饼的小提示

【划重点】一定要小火慢煎，煎至两面都凝固了再翻面。

营养低脂早餐：土豆鸡肉饼的配料

鸡蛋（3个）
鸡胸肉（1块）
胡萝卜（半根）
土豆（1个）
菜椒（适量）
生抽（2勺）
耗油（1勺）
南德调料（适量）
十三香（适量）
盐（适量）

营养低脂早餐：土豆鸡肉饼的步骤

STEP1、煎至两面金黄即可出锅

营养低脂早餐：土豆鸡肉饼

STEP2、【附赠一条】把做好的糊糊，均出一个孩子的量，上锅蒸15分钟，就是一到美味的土豆泥蛋羹。加上番茄酱，孩子的最爱

营养低脂早餐：土豆鸡肉饼

STEP3、成品

营养低脂早餐：土豆鸡肉饼

温馨提示：

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