 宝宝营养早餐：鲜香鸡肉蔬菜豆花的做法

宝宝营养早餐：鲜香鸡肉蔬菜豆花的做法

素菜家常菜宝宝营养早餐：鲜香鸡肉蔬菜豆花的做法，宝宝营养早餐：鲜香鸡肉蔬菜豆花的家常做法

宝宝营养早餐：鲜香鸡肉蔬菜豆花的配料

豆腐脑（或内脂豆腐）（1小块）
鸡腿肉（20g）
芦笋，丝瓜（或冬瓜）（1小块）
木耳（1朵）
黄瓜（1小块）
香菜葱花（适量）
蒜（1瓣）
可选：紫菜，淡干虾皮（适量）

宝宝营养早餐：鲜香鸡肉蔬菜豆花的步骤

STEP1、妈妈们有精力的话，可以从上购买豆腐脑套装自制。也可以直接购买超市现成的白豆花，或内脂豆腐。

宝宝营养早餐：鲜香鸡肉蔬菜豆花

STEP2、将鸡腿肉切成细末，黑木耳切碎，其他蔬菜切成小块。另外准备调味蔬菜：香葱碎，香菜碎，黄瓜碎（可选紫菜碎，淡干虾皮碎）

宝宝营养早餐：鲜香鸡肉蔬菜豆花

STEP3、宝宝汤锅中加少量米糠油烧至微微热，加一点蒜末翻炒一下后，加入准备好的肉末，蔬菜块，翻炒。肉末变色后，倒入鸡汤或清水煮开。

STEP4、煮8分钟左右（或至蔬菜微微软化）加入豆腐片，煮3，4分种。可用微量玉米淀粉水勾芡。

STEP5、撒入调味蔬菜（香菜，葱花，黄瓜碎）即可出锅。

宝宝营养早餐：鲜香鸡肉蔬菜豆花

温馨提示：

本文收集了宝宝营养早餐：鲜香鸡肉蔬菜豆花的素菜家常菜，鸡肉的做法，鸡肉的家常做法，营养早餐的做法，营养早餐的家常做法，早餐的做法，早餐的家常做法，豆花的做法，豆花的家常做法，蔬菜的做法，蔬菜的家常做法，菜豆的做法，菜豆的家常做法，香鸡的做法，香鸡的家常做法，营养的做法，营养的家常做法，菜豆花的做法，菜豆花的家常做法，您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 素菜家常菜

烧椒皮蛋

皮蛋,青椒,姜末,蒜末,蒸鱼豉油,蚝油,香油,陈醋,白糖宝宝快1岁左右时，会有段对食物道追求。但是通常育儿专家会建议宝妈们尽量延添加调料。这时怎么办呢，我们可多选择些天然食材道来为宝宝食物增加不同道，比如：葱花，香菜，小黄瓜，无盐番茄酱，淡干虾皮，小银鱼这些。这次豆腐脑没有加任何调料，但是因为有鸡汤，炒蔬菜本身鲜，香菜，葱花小黄瓜，滋也是相当鲜美。

止咳清肺利咽秘制金桔酱

金桔酱每次做起来都是不够分的老少皆宜，而且对初期咳嗽，止咳效果明显小孩有点开始嗓子痒，我就会做一罐金桔酱平时挖一勺放玻璃杯里，倒进温水，轻轻搅拌就是一杯高颜值而去润喉止咳的食疗佳品冰糖要选用小粒黄冰糖，大粒的尽量用刀背敲碎再用，因为大块不易溶化宝宝快1岁左右时，会有段对食物道追求。但是通常育儿专家会建议宝妈们尽量延添加调料。这时怎么办呢，我们可多选择些天然食材道来为宝宝食物增加不同道，比如：葱花，香菜，小黄瓜，无盐番茄酱，淡干虾皮，小银鱼这些。这次豆腐脑没有加任何调料，但是因为有鸡汤，炒蔬菜本身鲜，香菜，葱花小黄瓜，滋也是相当鲜美。