素菜家常菜 西红柿鸡蛋青菜疙瘩汤的做法, 西红柿鸡蛋青菜疙瘩汤的家常做法
STEP1、适量猪油,用葱煸香,加入去皮西红柿翻炒。
STEP2、加入少量白糖待西红柿翻炒出汁后,加水开中小火炖。
STEP3、此时可以做面疙瘩。面粉里边加水边用手抓至小团状。一定要控制水量。
STEP4、将面疙瘩慢慢倒入汤内,边倒边用筷子不停搅,以防粘锅。将打好鸡蛋倒入汤内,停顿片刻,用筷子搅散。
STEP5、放入豌豆尖片刻,最后放葱、香菜、盐、香油、白胡椒起锅。豌豆尖比较好熟,在下鸡蛋后放。如果是其它青菜则在放鸡蛋前下。
做了很多次戚风,不是塌腰就是中间塌,要么就是矮。真的气疯。所以尝试一下纸杯蛋糕,这是第二次。第一次也发生了塌陷和粘腻的车祸现场,甚至还糊了底。好在味道还可以。就在这个基础上改良了一下第一次的配料,成品非常完美记录一下。这道菜可做早点,也可当简单一人食,家里没有面条还可江湖救急一下下啦。
减脂期间的优质蛋白质来源这道菜可做早点,也可当简单一人食,家里没有面条还可江湖救急一下下啦。