燕麦蛋糕,因为是用来做早餐的主食,所以用焗碗烤了。如果用戚风模,烤出来做下午茶的能量点心,甜度和颜值也是妥妥的。小朋友们就是这样被骗着吃健康的粗粮的…方子是6寸模具的量,因为简单快手,现做现吃就成。黑豆浆,自发粉,紫甘蓝,猪肉馅,大葱,姜,盐,味精,料酒,香油,酱油
菊花具有清肝明目、清心除烦的功效,思虑过多、心情烦躁时可以使用。猪肝能养肝明目,且富含多种维生素、微量元素,能补充身体所需。此汤有清肝明目、增强免疫力、抗衰老的作用,适用于情绪不舒、眼睛酸胀等症状源于:《一碗汤喝出好气色》——陈志田黑豆浆,自发粉,紫甘蓝,猪肉馅,大葱,姜,盐,味精,料酒,香油,酱油