素菜家常菜 蒸鹌鹑蛋的做法, 蒸鹌鹑蛋的家常做法
STEP1、准备好鹌鹑蛋
STEP2、准备5根小汤勺,在汤勺上刷一层薄油
STEP3、把鹌鹑蛋磕开倒入汤勺中,面上撒少许盐
STEP4、放入蒸锅,冷水烧开中火蒸10分钟,稍冷用牙签轻轻取下即可
STEP5、成品图漂亮吧!
老干妈煮全世界菜系之———水煮肉片。下面我要开始表演咯鹌鹑蛋营养丰富,含有较高的蛋白质又是天然的补脑丸,也是非常好的美容护肤品,多吃鹌鹑蛋对我们的皮肤非常好,可以起到美容护肤的功效…
快手餐,从准备到可以吃,只需要十几分钟,用料差不多是两人份的量鹌鹑蛋营养丰富,含有较高的蛋白质又是天然的补脑丸,也是非常好的美容护肤品,多吃鹌鹑蛋对我们的皮肤非常好,可以起到美容护肤的功效…