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宝宝辅食秋葵青菜蛋羹的做法


宝宝辅食秋葵青菜蛋羹的做法


素菜家常菜 宝宝辅食秋葵青菜蛋羹的做法, 宝宝辅食秋葵青菜蛋羹的家常做法


宝宝辅食秋葵青菜蛋羹的小提示

青菜和秋葵蒸久了容易变黄,要控制时间,不要蒸太久。

宝宝辅食秋葵青菜蛋羹的配料

  • 鸡蛋 (1个)
  • 青菜苗 (2棵)
  • 秋葵 (一根)
  • 麻油 (适量)
  • 芝麻 (适量)

宝宝辅食秋葵青菜蛋羹的步骤

STEP1、新鲜的青菜和秋葵洗净

宝宝辅食秋葵青菜蛋羹

STEP2、切碎

宝宝辅食秋葵青菜蛋羹

STEP3、切碎后放入一个可以上锅蒸的碗里。

宝宝辅食秋葵青菜蛋羹

STEP4、打入一个鸡蛋

宝宝辅食秋葵青菜蛋羹

STEP5、把鸡蛋和菜搅匀。

宝宝辅食秋葵青菜蛋羹

STEP6、加入不到一倍的水,搅匀放入蒸屉,冷水上锅。蒸15分钟。

宝宝辅食秋葵青菜蛋羹

STEP7、出锅后撒入黑芝麻,滴上香油。完成了

宝宝辅食秋葵青菜蛋羹


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