素菜家常菜 生酮低碳2分钟快手微波培根溏心蛋早餐的做法, 生酮低碳2分钟快手微波培根溏心蛋早餐的家常做法
STEP1、1.微波炉碗里铺上保鲜膜和叠放的培根。
STEP2、2.在培根上打一个蛋,用叉子在蛋黄上插几个洞,撒一点胡椒粉。
STEP3、3.将培根对折,用保鲜膜包裹住。
STEP4、4.微波炉600W1分20秒。开吃!
很辣的下饭菜,五星级辣口味。在湘西凤凰买的干河虾。•方子耗时两分钟左右,超简单、超快手!•放微波炉前蛋黄中间一定要插几个洞,不然会爆炸哦!
作法与煎猪排类似。时间控制上,三成熟则每面各煎2分钟,五成熟则每面各煎3分钟。•方子耗时两分钟左右,超简单、超快手!•放微波炉前蛋黄中间一定要插几个洞,不然会爆炸哦!