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豆瓣手撕圆白菜的做法


豆瓣手撕圆白菜的做法


素菜家常菜 豆瓣手撕圆白菜的做法, 豆瓣手撕圆白菜的家常做法


豆瓣手撕圆白菜的小提示

心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食

豆瓣手撕圆白菜的配料

  • 圆白菜 (400克)
  • 玉皇花生油 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 豆瓣酱 (适量)
  • 大葱 (适量)
  • 蒜 (适量)

豆瓣手撕圆白菜的步骤

STEP1、圆白菜一颗洗净

豆瓣手撕圆白菜

STEP2、打开层层叶子,用水再洗洗,然后用手撕成一块一块的

豆瓣手撕圆白菜

STEP3、葱蒜切末,豆瓣酱备好

豆瓣手撕圆白菜

STEP4、起锅烧油,玉皇花生油热后爆香葱蒜末

豆瓣手撕圆白菜

STEP5炒香豆瓣酱

豆瓣手撕圆白菜

STEP6、加入圆白菜炒至变软

豆瓣手撕圆白菜

STEP7、加入食盐炒匀即可出锅

豆瓣手撕圆白菜

STEP8、盛入盘中

豆瓣手撕圆白菜


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