素菜家常菜 泰式青柠素鱼的做法, 泰式青柠素鱼的家常做法
STEP1、青柠檬洗干净,切半圆片待用
STEP2、小米椒、青尖椒洗干净,分别切末待用
STEP3、香菜洗干净待用
STEP4、松珍土魠鱼排解冻,四片上笼蒸8分钟,取出滗干汤汁
STEP5、炒锅烧热,加橄榄油,放入姜末、青红椒末煸香,然后加一些素高汤,放青柠檬汁、盐、蘑菇精调味,勾一点点米汤芡,出锅装在素鱼之上。在每片素鱼之上,放一片青柠檬片,周围用香菜围边即可
陕西小吃,面菜的完美结合。芹菜有清热解毒,利尿消肿,平肝降压的作用。减脂期配合少量面粉,好吃又减肥。这个菜谱里可以把芹菜换成各种别的菜,比如槐花,白蒿,青菜菠菜等等。如果换成土豆丝,就是洋芋擦擦啦松珍土魠鱼排,青柠檬,小米椒,青尖椒,香菜
又到了吃螺丝的季节,自己做的更加干净,味道也不输大排档松珍土魠鱼排,青柠檬,小米椒,青尖椒,香菜