素菜家常菜 柠汁蜂蜜穿心莲+脆爽瓜片的做法, 柠汁蜂蜜穿心莲+脆爽瓜片的家常做法
STEP1、穿心莲洗净,过热水烫十秒即可,去土味和苦味,捞出过凉水
STEP2、半个柠檬切片,洋葱、彩椒、胡萝卜切小块,半个柠檬挤汁拌菜
STEP3、穿心莲捞出挤干,加入所有调料拌匀即可
STEP4、黄瓜洗净切薄片,加1勺盐,腌15分钟左右
STEP5、腌出水分,此步骤可去掉黄瓜的水分,使瓜片更清脆
STEP6、瓜片挤干水分备用
STEP7、鸡蛋打散,锅内加适量油,鸡蛋炒熟后,加入十三香和少量盐,然后加入瓜片,翻炒均匀即可,瓜片不可炒过久,不然会不脆
【茶树菇】健脾止泻。具有肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用【老鸭】鸭肉性凉,适合食用,民间亦有“老鸭”的说法瓜片炒鸡蛋,很家常的菜,增加腌出水分的一步,瓜片会更清脆一点。柠汁蜂蜜穿心莲,有果香,比较清爽
整个过程不用太长,对虾很容易熟,也很容易入味。瓜片炒鸡蛋,很家常的菜,增加腌出水分的一步,瓜片会更清脆一点。柠汁蜂蜜穿心莲,有果香,比较清爽